柔道可能只是增加与自闭症谱系障碍(ASD)儿童的体力活动水平,并持有承诺减少久坐的行为,这是与肥胖和糖尿病合适的运动项目,据来自佛罗里达中央大学的新研究。

试点研究期间和之后的研究期间和减少久坐时间发现参与者之间剧烈的身体活动的适度增长,但研究人员说,量无统计学显著。然而,在研究中,孩子们渴望不断超越研究的范围和谁没有继续未能做到的,是因为调度或运输问题,而不是缺乏兴趣为数不多的柔道课。需要更多的研究,看看是否在久坐时间的减少将持续。

家长也报告他们的孩子更舒适的社会交往和身体接触,孩子们的东西在大多数情况下,诊断为自闭症与斗争。另一份杂志正在审查侧重于研究这些方面的研究人员撰写的第二篇论文。

“同时,空手道,武术的形式,记录了对有关社会互动的自闭症群体的利益,我们假设通过柔道促进强调专注和自卫将为自闭症青年额外的好处,说:”桃皮绒,加西亚,一个在助理教授 健康专业和科学学院 谁领导了这项研究。 “事实上,我们的研究表明,柔道不仅促进社交技巧,而是既受这一人群接受,是减少久坐行为和增加信心的伟大纲领。”

这项研究的结果发表在12月下旬2019的 自闭症和发育障碍杂志。

加西亚,谁帮助自闭症儿童的热情,开始了 去年夏天,研究,以确定是否柔道是让孩子们运动的好方法。她产生了兴趣,帮助这些孩子,因为被诊断为自闭症谱系障碍儿童的日益盛行的。一个在59名儿童在全国已确诊为ASD,根据疾病控制和预防中心。

加西亚认为柔道可能是一个很好的选择,因为解决了一些它的方法举行诺言挑战这些孩子的脸,包括沟通障碍,高度焦虑,社会交往困难,为结构化和重复性的活动喜好。柔道促进社会交往,强调正念,并侧重于平衡,力量,协调,而低之间交替,中,高强度的运动。

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也存在大量的重复要掌握技巧。

它是如何工作

14个本地孩子,年龄8-17,有机会在大学每周一次连续八周参加一个45分钟的柔道课。类是专门为确诊的自闭症儿童设计的。学生教师比为社会创新和教育,卫生专业和理科中心自闭症,而且每届会议有助于相关疾病的大专学院2-1和学生。

参与者被分为基于年龄(8-12和13-17岁)更小的群体。虽然每个人都教了类似的课程,在那里举行的教训健身房的任何未使用的部分被封闭。这种设计有助于限制分心。

主要柔道教练和助理教练,谁曾与加西亚合作,提供了一个柔道项目为青年ASD作为一所地方学校服务项目的一部分,教程序。研究生们提供鼓励参与者,并在1展示演习,以协助参与者:如果需要1格式。

一般热身包括活动,如光慢跑,拉伸和翻滚。继热身,会议由技术的过程,使得集中在安全性,稳定性,使用四肢和视觉线索。这些练习个别完成逐渐转变为合作伙伴或小团体完成的项目进展。每个会话与分配给练习呼吸技巧和正念,包括完成了活动参与者反射时间结束。

从柔道垫跟踪他们的时间了,每个学生获得了一个加速度计。智能手表类设备测量活动和休息的水平。研究人员使用的设备在节目的开头和结尾跟踪活动。

“学生在柔道项目的这第一个队列研究显示,在实现所期望的健康结果的积极成果,”加西亚说。 “我们将这个人群和其他扩展研究继续评估该方案的影响。如果继续取得成功,我们期待着开发一个程序,学校可以用它来实现自己的计划。”

助理教授桃皮绒加西亚产生了兴趣,帮助这些孩子,因为被诊断为自闭症谱系障碍儿童的日益盛行的。一个在59名儿童在全国已确诊为ASD,根据疾病控制和预防中心。

在研究的共同作者包括:UCF的研究生尼古拉斯·莱希,保拉·里维拉和海宁renziehausen;朱迪思·塞缪尔斯,在中心自闭症及相关障碍自闭症障碍专科;副教授大卫·小时。福田和人体工学和物理疗法主任杰弗里的R UCF学校。粗壮。

加西亚具有硕士主修心理学和运动生理学的博士学位,对公众健康和行为医学的重视。她还完成了哈佛大学博士后训练,2016年秋季加盟UCF之前的研究加西亚的区域集中在以社区为基础的卫生干预措施的制定和实施,以提高身体和心理健康的儿童和青少年。她还拥有健康的行为与社会/情感/行为障碍,主要是自闭症谱系障碍,这是大多数的她最近的研究集中了浓厚的兴趣青年。

“我记得早在小学和高中,孩子患有这些疾病总是冷落并作出冷眼旁观,”加西亚说。 “这是你能为他们做的最糟糕的事情。当我在哈佛,我们为孩子们骑自行车的干预与各种社会,情感,行为障碍,我被自闭症青年如何应对演习感到惊讶。我知道这是我想要的地方集中了我的注意。”